外側（内側）上顆炎/肘の痛み

当院の外側（内側）上顆炎/肘の痛み専門整体はなぜ？

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なぜ外側上顆炎が治りにくいか？

一言でいうとそれは、局所の炎症だけにフォーカスしていて、根本的な原因にアプローチしていない事が考えられます。

何故痛みが出るのか？何故しびれるのか？どこが原因で痛みが出ているのか？何故そうになってしまったのか？

これらをしっかりと見極めて適切な刺激を入れる事が必要なのです。

痛いからシップを貼る、マッサージに行く、これらは決して間違いではありません。しかしその場の応急処置であって原因の除去にはなっていないのです。

また病院や他の治療院で治療しているけどなかなか良くならないという患者様がたくさんいらっしゃいます。病院ではシップを出したり、痛み止めを処方してもらったり、リハビリで温めたり、治療院では患部の周りをマッサージして電気をしてもらったりすると思います。これも上記の様に症状に対して緩和させる処置であり根本原因にはアプローチ出来ていない事が考えられます。

このように多くの外側上顆炎で悩まれている方は今まで、根本的な原因が分かっていない事が多くあります。

では外側上顆炎の患者様に多く共通する事があります。

それは「姿勢」の問題です。え？！肘とは関係ないでしょ？と思うかもしれませんが外側上顆炎になる殆どの方が猫背や不良姿勢の方です。

お恥ずかしい話、私も数年前まで外側上顆炎が治せなく悩んでいました。外側上顆炎の患者様が来ると心の中で「どうしよう」と焦ってしまう、そんな時がありました。でも自分でも勉強したりセミナーに参加したり先輩治療家に教えてもらいながら治せるパターンが分かってきました。

それが「姿勢改善」からのアプローチです。もちろん患部も大事ですが、姿勢が悪いと肘に向かう血管や神経の通りが悪くなってしまいます。姿勢を矯正し血管・神経の通りが良くなると自身の回復力が向上し肘の痛み良くなっていくのです。

様々な症状がありますが、よくある症状として

・フライパンを持った時に肘の外側が痛む

・何かを掴む動作で肘の外側が痛む

・指を伸ばそうとすると肘の外側が痛む

・ドアノブを回すと肘の外側が痛む

・肘を曲げ伸ばしすると痛む

・何もしなくてもジンジン痛む

などがあります。

前腕（肘から手首の間）には主に手首を動かしたり、手をグーパーさせたりする筋肉があります。

主に手首を反らせたり、指を伸ばすときに使う筋肉が肘の外側の骨（外側上顆）にくっつきます。

その筋肉をたくさん使う事によって筋肉の根元の付着部分が引っ張られ炎症を起こし痛みを出します。

男性よりも女性に多く、ホルモンバランスも関係しています。

①中指伸展テスト

中指を伸ばそうと力を入れ、その時に抵抗をかけます。

これで痛みが誘発されると陽性です。

②チェアーテスト

イスを上から掴み、そのまま軽く持ち上げてみましょう。

この時に痛みが誘発されると陽性となります。

セルフチェックをする際に痛みが強い場合は無理にやらないように気をつけて下さい。

またセルフチェックは確定診断するものではありませんので、あくまで参考と考えて下さい。

局所の問題と全体の問題の改善が必要です。

局所の炎症を取るために、筋肉の調整をしたり関節の調整をしたり電気治療を行います。

しかし前にも述べたように局所の施術だけでは治りません。合わせて姿勢の改善が必須になってきます。

実際の方法は骨格矯正やストレッチ、ストレッチポールや運動療法など患者様の状態に合わせてプログラムを考えます。

そして症状を取る事も大事ですが、更に再発しないカラダにすることも大事です。

患者様に自宅で出来るセルフケアをご指導しますので是非取り組んで頂き、再発防止に努めて頂きたいと思います。

　　　　　　　他院とはどこが違うの？